Spezialist für Athletiktraining
Online-Kurs

Möchtest du mit Sportlern oder sportlich orientierten Hobbysportlern arbeiten und ihre Leistung gezielt verbessern?

Du trainierst dein ganzes Leben, bist mit einer bestimmten Sportart verbunden und hattest schon immer den Wunsch, Athletiktrainer zu werden? Vielleicht bist du bereits Personal Trainer und möchtest dein Geschäft erweitern und mit jungen Sportlern arbeiten – im Schulalter, auf dem College oder Universitätsniveau?

Sportler haben hohe Erwartungen – an sich selbst, aber auch an ihre Trainer. Sie suchen nach den besten Experten, die sie zu Höchstleistungen führen können.

Um diesen Erwartungen gerecht zu werden, melden Sie sich für den Online-Kurs Spezialist/Spezialistin für Athletiktraining an und lernen Sie:

Übungstechniken, die spannend und dynamisch sind, die Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen.
Wissenschaftlich fundierte Ansätze, die von nahezu jedem professionellen Sportteam angewendet werden.
Wie Sie Trainingsprogramme für Sportler/Sportlerinnen auf allen Leistungsniveaus anpassen können.
Beherrschen Sie die Wissenschaft hinter menschlicher Bewegung und sportlicher Leistungsfähigkeit.
Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse mit Wissen über Sportpsychologie, Ernährung und ergogene Hilfsmittel.

Was erhalten Sie nach Abschluss des Kurses?

Wussten Sie, dass zertifizierte NASM-Personaltrainer/Personaltrainerinnen mit der Spezialisierung im Bereich Athletiktraining im Durchschnitt 40 % mehr verdienen als Trainer/Trainerinnen ohne diese Zusatzqualifikation?

Melden Sie sich für den Online-Kurs Spezialist/Spezialistin für Athletiktraining an und sichern Sie sich das weltweit anerkannte Zertifikat der National Academy of Sports Medicine (NASM) – einer Organisation mit über 35 Jahren Erfahrung und führender Position in der Fitnessbranche.
(www.nasm.org)

Start jederzeit möglich – Zugriff über Smartphone, Tablet oder PC, egal wo Sie sind
Hochwertige digitale Inhalte mit maximalem Praxisbezug
Lernen Sie nach Ihrem Zeitplan – wann und wo Sie möchten
Sie können jederzeit eine Pause einlegen oder zu einer vorherigen Lektion zurückkehren, falls Sie etwas verpasst haben oder nicht ganz konzentriert waren.
Sie haben insgesamt 5 Jahre lang Zugriff auf alle Kursinhalte – so entgeht Ihnen keine wichtige Information.

Wie funktioniert der Online-Kurs?

Der Vorteil eines Online-Kurses liegt darin, dass Sie lernen können, wann und wo es Ihnen am besten passt.

Zugang zum Kursmaterial für 5 Jahre ab Aktivierung.

Die Ausbildung umfasst: Interaktives digitales Buch mit Infografiken & Videos, Übungsvideos in der Bewegungsdatenbank, Wissens-Checks & Prüfungsfragen, Abschlussprüfung online, Alle Inhalte auf Englisch, mit leicht verständlichem Transkript unter jedem Video.

Die Schulung ist auf Englisch, aber Sie haben unter jeder Videopräsentation ein Transkript (auch auf Englisch), was die Verständlichkeit erheblich erleichtert.

Die Prüfung besteht aus einem Multiple-Choice-Test, bei dem Sie die richtigen Antworten auswählen müssen.

Kursinhalte

Sektion 1: Anatomie und Physiologie im Sport

Kapitel 1: Integriertes Training

In diesem Kapitel lernen Sie die Prinzipien des integrierten Trainings, seine Komponenten, wissenschaftliche Grundlagen und Belege kennen.

Kapitel 2: Die Wissenschaft menschlicher Bewegung

Sie lernen biomechanische Begriffe und erklären die funktionelle Anatomie im Zusammenhang mit dem integrierten Training für sportliche Leistung.

6 Videos

Sektion 2: Leistungstests und Trainingsplanung

Kapitel 3: Leistungstests im Sport

Sie lernen die Komponenten und Funktion der integrierten Leistungsdiagnostik sowie Methoden zur Bestimmung der Wettkampfbereitschaft eines Athleten.

Kapitel 4: Flexibilitätstraining

Sie erfahren die wissenschaftliche Begründung für den Einsatz eines integrierten Flexibilitätstrainings.

Kapitel 5: Training des Energiesystems

Sie lernen die Unterschiede zwischen aeroben und anaeroben Energiesystemen sowie die Bedeutung des Energiestoffwechsels im Leistungssport.

Kapitel 6: Core-Training

Erklären Sie die Bedeutung der Rumpfmuskulatur und ihren Bezug zur Leistungssteigerung.

Kapitel 7: Gleichgewichtstraining

Sie lernen die Rolle des Balance-Trainings bei der Leistungssteigerung und Verletzungsprävention.

Kapitel 8: Plyometrisches Training

Sie lernen Techniken der Sprungkraftentwicklung und ihre Wirkung auf die Leistung und Verletzungsprophylaxe.

Kapitel 9: SAQ-Training (Speed, Agility, Quickness)

Sie lernen die korrekte Ausführung von SAQ-Übungen und deren Bedeutung für Leistung und Verletzungsprävention.

Kapitel 10: Krafttraining

Sie lernen die Rolle des Widerstandstrainings zur Leistungssteigerung und die Phasen der allgemeinen Anpassungssyndrome.

Kapitel 11: Periodisierung im OPT™-Modell

Sie lernen die Trainingsvariablen im Rahmen des Optimum Performance Training® (OPT™)-Modells kennen und wie man sie zur Zielerreichung gezielt einsetzt.

18 Videos

Sektion 3: Olympisches Heben und Verletzungsprävention

Kapitel 12: Olympisches Heben zur Leistungssteigerung

Sie erfahren die Gründe für den Einsatz olympischer Hebetechniken im Leistungstraining.

Kapitel 13: Verletzungsprävention bei Sportlern

Sie lernen Strategien zur Verletzungsprävention und häufige sportbedingte Verletzungen kennen.

12 Videos

Sektion 4: Sporternährung und Psychologie

Kapitel 14: Sporternährung

Sie lernen, wie man im Rahmen der Trainerpraxis Ernährungstipps gibt und Strategien vor und nach dem Training beschreibt.

Kapitel 15: Ergogene Hilfsmittel

Welche Substanzen werden zur Leistungssteigerung verwendet? Dieses Kapitel behandelt auch ethische und rechtliche Fragen.

Kapitel 16: Sportpsychologie

Sie lernen die Psychologie der sportlichen Leistung und ihren Beitrag zum Erfolg.

8 Videos

Abschlusstest

Sobald Sie den Kurs abgeschlossen haben, legen Sie die Prüfung bequem von zu Hause aus online ab. Die Abschlussprüfung besteht aus 100 Fragen, in denen Sie die richtigen Antworten finden. Um zu bestehen, müssen Sie eine Punktzahl von 70 % oder mehr richtige Antworten erreichen. Sie haben 90 Minuten Zeit, um die Prüfung zu absolvieren.

Die Ausbildung beinhaltet:

16 ausführliche Kapitel mit Video-Lektionen
64 Videos mit Demonstrationen von Übungen
Downloadbares Material für die Praxis
International anerkanntes Zertifikat
100 % online – lernen Sie wann und wo Sie wollen

NASM FAKTEN

Über 1.400.000 zertifizierte Fitness-Professionals weltweit
Alle Spezialisierungen basieren auf wissenschaftlich belegten Erkenntnissen und werden durch aktuelle Forschungsergebnisse gestützt.
So können Sie sicher sein, dass Sie die zuverlässigsten Methoden erlernen und Ihren Klient:innen die bestmöglichen Empfehlungen geben.
Das Lernmodell (Optimum Performance Training) basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und evidenzbasierten Methoden.
Dank der großen Auswahl an unterschiedlichen Ausbildungen kann – unabhängig von Alter und Interessen – jede Person die passende Weiterbildung finden und zur Expertin/zum Experten werden.

Häufige Fragen (FAQ)

1. Wie viele CEUs erhalte ich?

→ Der Kurs NASM-PES bringt dir 1.9 CEU-Punkte.

2. Gibt es Teilnahmevoraussetzungen?

→ Grundkenntnisse in Englisch. Der Kurs ist auf Englisch, aber mit verständlichen Transkripten.

3. Wann kann ich starten?

→ Sofort nach dem Kauf – du lernst im eigenen Tempo, wann und wo du möchtest.

4. Wie lange habe ich Zugriff auf Kurs & Prüfung?

→ 5 Jahre Kurszugang, 1 Jahr Prüfungszugang (ab Aktivierung), 3 Versuche zur Prüfung inklusive.

5. Wie läuft die Prüfung ab?

Die Prüfung wird online in Form eines Multiple-Choice-Tests absolviert, bei dem Sie die richtigen Antworten auswählen. Der Test besteht aus 100 Fragen, und Sie haben insgesamt 90 Minuten Zeit, um die Prüfung abzuschließen.
Um die Prüfung zu bestehen, müssen Sie mindestens 70 % der Fragen richtig beantworten.

6. Was, wenn ich die Prüfung nicht bestehe?

→ Kein Problem! Sie haben 3 Versuche innerhalb von 12 Monaten. Bei Bedarf können zusätzliche Tests für 149 € erworben werden.

7. Wann und wie bekomme ich mein Zertifikat?

→ Nach bestandener Prüfung steht es dir sofort als Download in deinem NASM-Account zur Verfügung.

8. Muss das Zertifikat erneuert werden?

→ Nein. Das NASM-PES-Zertifikat ist lebenslang gültig.

Die Ausbildung kostet 899 Euro und kann in drei monatlichen Raten bezahlt werden.

Die Ausbildung umfasst das digitale Lehrbuch von NASM, Präsentationen, Videovorträge, Beispieltrainings, Wissenstests, Prüfungsfragen zur Vorbereitung sowie die von der NCCA anerkannte Abschlussprüfung.

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein international anerkanntes Zertifikat!