Pilates-Trainer:In
Online-Kurs

Wie wird man eine exzellente Pilates-Trainer:in – mit einem international anerkannten Zertifikat in kürzester Zeit?

Möchten Sie Ihre Pilates-Kurse durch fundierte Weiterbildung auf das nächste Level bringen und Ihren Kund:innen mehr Qualität bieten?
Oder sind Sie ein/e begeisterte/r Anhänger/in von Body & Mind-Programmen und möchten sich als Pilates-Trainer:in profilieren?

Egal, ob Sie Einsteiger:in sind oder bereits Pilates unterrichten – in dieser Ausbildung erweitern Sie Ihr Wissen, vertiefen Ihre Praxis und bleiben am Puls der aktuellen Fitness-Trends.

Durch Pilates erlernen Sie verschiedene Atemtechniken, die helfen, sich zu entspannen und innere Anspannung abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, senken den Blutdruck und aktivieren gezielt jene Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.

Sie lernen die Bedeutung von Core-Stabilität, muskulärer Balance, Kraft und Beweglichkeit – unter Einbezug von Achtsamkeit, Kontrolle und fließender Bewegung.

Der Kurs basiert auf der Originalmethode von Joseph H. Pilates, die östliche und westliche Philosophie miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen 28 praktische Mattenübungen, die den Körper von innen nach außen kräftigen.

Was erhalten Sie mit diesem Kurs?

Melden Sie sich für den Online-Kurs Practical Yoga an und erhalten Sie ein weltweit anerkanntes Zertifikat der AFAA – Athletics and Fitness Association of America – einer führenden Organisation für Fitnessausbildung mit über 35 Jahren Erfahrung (www.afaa.com).
AFAA gilt als Goldstandard für Gruppentrainingszertifizierungen.

Start jederzeit möglich – Zugriff über Smartphone, Tablet oder PC, egal wo Sie sind
Hochwertige digitale Inhalte mit maximalem Praxisbezug
Lernen Sie nach Ihrem Zeitplan – wann und wo Sie möchten
Sie können jederzeit eine Pause einlegen oder zu einer vorherigen Lektion zurückkehren, falls Sie etwas verpasst haben oder nicht ganz konzentriert waren.
12 Monate voller Zugriff auf alle Inhalte

Wie funktioniert der Online-Kurs?

Der Vorteil eines Online-Kurses liegt darin, dass Sie lernen können, wann und wo es Ihnen am besten passt.

Sie haben ein Jahr Zeit, um auf die Kursinhalte zuzugreifen.

Der Kurs umfasst: Videopräsentationen, Übungsskript mit Variationen und Modifikationen, Prüfungsvorbereitung, Abschlusstest

Die Schulung ist auf Englisch, aber Sie haben unter jeder Videopräsentation ein Transkript (auch auf Englisch), was die Verständlichkeit erheblich erleichtert.

Die Prüfung erfolgt als Multiple-Choice-Test mit Auswahl richtiger Antworten.

Das wirst du lernen:

Die grundlegenden Prinzipien des Pilates-Trainings
Wesentliche Elemente zur sicheren Ausführung von Mattenübungen
Stabilisatoren und fixierende Muskelgruppen
Aktivierung des Beckenbodens sowie Rumpfstabilität und -mobilität
Atemtechniken und deren Anwendung
Übungen in verschiedenen Positionen und deren Integration in eine vollständige Stunde – angepasst an verschiedene Fitnesslevels

Teilnehmerstimmen

„Wenn man ein Ziel hat, ist der Weg dorthin viel leichter – vor allem, wenn man auf ein Team trifft, das einen unterstützt und anleitet. Vielen Dank für die Motivation und Begleitung auf dem Weg zur Verwirklichung meines Traums. Wärmste Empfehlungen!“

„Ich empfehle diesen Kurs allen – Einsteiger/innen, die eine solide Grundlage für ihre Karriere aufbauen wollen, genauso wie erfahrenen Trainer:innen, die ihr Wissen erweitern möchten. Die Practical Pilates-Ausbildung hat meine Erwartungen übertroffen – und ich hatte hohe Erwartungen! Sehr professionell, viele nützliche Tipps und eine tiefgehende, praxisorientierte Ausbildung. Danke für dieses neue Wissen!“

Häufige Fragen (FAQ)

1 . Wie viele CEUs erhalte ich?

Der Pilates-Trainer/innen-Kurs bringt 7 AFAA CEUs.

2. Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?

→ Grundkenntnisse in Englisch. Der Kurs ist auf Englisch, aber mit verständlichen Transkripten.

3. Wann kann ich starten?

→ Sofort nach dem Kauf – du lernst im eigenen Tempo, wann und wo du möchtest.

4. Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?

→ 12 Monate Zugriff ab Aktivierung. Die Prüfung ist separat abrufbar. 3 Prüfungsversuche sind inklusive.

5. Wie läuft die Abschlussprüfung ab?

→ Online-Test mit Multiple-Choice-Fragen. Sie wählen die richtige Antwort.

6. Was, wenn ich die Prüfung nicht bestehe?

→ Kein Problem! Sie haben 3 Versuche innerhalb von 12 Monaten. Bei Bedarf können zusätzliche Tests für 149 € erworben werden.

7. Wann und wie bekomme ich mein Zertifikat?

→ Direkt nach Bestehen als Download in Ihrem AFAA-Konto.

8. Muss das Zertifikat erneuert werden?

Nein – das AFAA-Zertifikat für Pilates-Trainer:innen ist dauerhaft gültig.

Die Ausbildung kostet 249 Euro.

Die Ausbildung umfasst: Videolektionen, ein Skript mit Übungsmodifikationen, Prüfungsfragen und den Abschlusstest.

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein international anerkanntes Zertifikat.