Indoor Cycling Instructor
Online-Kurs

Werden Sie zertifizierte:r Indoor-Cycling-Instructor!

Mit dem AFAA-Zertifikat für Indoor Cycling unterrichten Sie motivierende, sichere und effektive Kurse – mit garantiert voller Klasse!
Sie lernen, wie Sie wissenschaftlich fundierte Methoden anwenden und die Kraft der Musik nutzen, um in Ihren Kursen positive Energie und ein unvergessliches Erlebnis zu schaffen.

Indoor Cycling ist ein beliebtes, gelenkschonendes und gleichzeitig intensives Training. Es eignet sich hervorragend als Ergänzung im Kursangebot jedes Fitnessstudios.
Die Nachfrage ist groß – und genau hier liegt Ihre Chance!

In einer Branche mit immer mehr Trainer:innen und Fitnessclubs ist es nicht einfach, sich durchzusetzen. Aber: Nur 8,8 % der Bevölkerung sind regelmäßig körperlich aktiv. Das heißt – die Mehrheit wartet auf genau Sie, um ihr Leben zum Besseren zu verändern!

Was erhalten Sie mit diesem Kurs?

Melden Sie sich für die Online-Ausbildung bei einer der führenden internationalen Fitnessorganisationen an: AFAA – Athletics and Fitness Association of America, mit über 35 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche (www.afaa.com).
Das AFAA-Zertifikat ist akkreditiert durch EREPS und NCCA und gilt weltweit als Goldstandard im Bereich Gruppentraining.

Starten Sie jederzeit – flexibel per Smartphone, Tablet oder Computer
Hochwertige digitale Inhalte mit maximalem Praxisbezug
Lernen Sie nach Ihrem Zeitplan – wann und wo Sie möchten
Sie können jederzeit eine Pause einlegen oder zu einer vorherigen Lektion zurückkehren, falls Sie etwas verpasst haben oder nicht ganz konzentriert waren.
12 Monate voller Zugriff auf alle Inhalte

Wie funktioniert der Online-Kurs?

Der Vorteil eines Online-Kurses liegt darin, dass Sie lernen können, wann und wo es Ihnen am besten passt.

Sie haben ein Jahr Zeit, um auf die Kursinhalte zuzugreifen.

Die Ausbildung umfasst: ein interaktives Lehrbuch mit Infografiken und kurzen Videos, Wissenstests, Prüfungsfragen zur Vorbereitung sowie die Abschlussprüfung.

Die Schulung ist auf Englisch, aber Sie haben unter jeder Videopräsentation ein Transkript (auch auf Englisch), was die Verständlichkeit erheblich erleichtert.

Die Prüfung besteht aus einem Multiple-Choice-Test, bei dem Sie die richtigen Antworten auswählen müssen.

Das wirst du lernen:

Die Online-Zertifizierung zum Cycling-Instructor verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit über 35 Jahren Erfahrung und Führungsqualität in der Fitnessbranche.
Im Kurs lernen Sie:

Aufbau spannender, mitreißender Indoor-Cycling-Einheiten
Anwendung sicherer, effektiver und wissenschaftlich fundierter Techniken
Einsatz von Musik zur Förderung der Motivation
· Erreichbare, sichtbare Ergebnisse für Ihre Teilnehmer:innen
Zielorientierte Trainingsplanung & Kommunikation
Mehr Selbstvertrauen durch klar strukturierte Strategien
Stärkung Ihrer Persönlichkeit & Coach-Kompetenz
Schaffung nachhaltiger Trainingserlebnisse mit echten Resultaten

Kursinhalte

Kapitel 1: Warum Indoor Cycling?

Einführung in die Geschichte und gesundheitlichen Vorteile des Indoor Cyclings

Kapitel 2: Grundlagen des Indoor-Cyclings

Indoor-Bike-Typen, Einstellungen, Sicherheit, Sitzpositionen, Pedaltechnik & Intensitätsmessung

Kapitel 3: Fahrprofile gestalten

Kursformate, Struktur & Aufbau einer effektiven Stunde

Kapitel 4: Trainingsphysiologie

Energiesysteme, Trittfrequenz, Widerstand, Energieumsatz

Kapitel 5: Coaching & Kommunikation

Wortwahl, Präsenz, Fokus auf Teilnehmer/innen statt auf sich selbst

Kapitel 6: Musik im Training

Musikauswahl, BPM, Playlistgestaltung und musikalische Abstimmung auf Übungen

Kapitel 7: Verbindung zu den Teilnehmer:innen

Authentizität, Körpersprache, Stimme, Nähe & Beziehung

Kapitel 8: Leistung & Motivation

Ergebnisorientierte Gestaltung, Motivation & Inspiration im Fokus

Abschlusstest

Sie absolvieren die Prüfung online – bequem von zu Hause.
Der Test besteht aus Multiple-Choice-Fragen. Sie haben insgesamt 3 Versuche innerhalb eines Jahres.

Ausbildungsumfang:

Interaktives, digitales Handbuch mit 8 ausführlichen Kapiteln
Theorie- & Praxisvideos
Downloadbares Material für die Praxis
Quizfragen zur Lernkontrolle
International anerkanntes Zertifikat
100 % online – lernen Sie wann und wo Sie wollen

AFAA-FAKTEN

Über 350.000 zertifizierte Trainer:innen weltweit
Alle Spezialisierungen basieren auf wissenschaftlich belegten Erkenntnissen und werden durch aktuelle Forschungsergebnisse gestützt.
So können Sie sicher sein, dass Sie die zuverlässigsten Methoden erlernen und Ihren Klient:innen die bestmöglichen Empfehlungen geben.
AFAA-zertifizierte Instructoren arbeiten erfolgreich in mehr als 35 Ländern weltweit

Häufige Fragen (FAQ)

1. Wie viele CEUs bekomme ich?

1. Die AFAA-G.E.A.R. Indoor Cycling Instructor-Zertifizierung bringt 12 AFAA CEUs und 1,2 NASM CEUs.

2. Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?

→ Grundkenntnisse in Englisch. Der Kurs ist auf Englisch, aber mit verständlichen Transkripten.

3. Wann kann ich starten?

→ Sofort nach dem Kauf – du lernst im eigenen Tempo, wann und wo du möchtest.

4. Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?

→ 12 Monate Kurszugang ab Aktivierung. Die Prüfung ist separat und steht dir ebenfalls 12 Monate lang zur Verfügung.
→ 3 Prüfungsversuche inklusive.

5. Wie läuft die Abschlussprüfung ab?

Online-Multiple-Choice-Test. 3 Versuche innerhalb eines Jahres.

6. Was passiert, wenn ich durchfalle?

→ Du hast 3 Versuche innerhalb eines Jahres. Danach kann ein zusätzlicher Versuch für 149 € erworben werden.

7. Wann und wie bekomme ich mein Zertifikat?

Direkt nach Bestehen als PDF über Ihren AFAA-Account. Die gedruckte Version wird in 6–8 Wochen direkt aus den USA zugeschickt.

7. Muss das Zertifikat erneuert werden?

Ja – alle zwei Jahre, entweder für 199 € oder einmalig lebenslang für 399 €.

Für die Rezertifizierung müssen Sie CEU-Punkte (Continuing Education Units) sammeln.
Diese Punkte können Sie durch verschiedene Fortbildungen, Seminare und Konferenzen erwerben, die von NASM und AFAA anerkannt und akkreditiert sind.

Für die Verlängerung Ihres Zertifikats benötigen Sie insgesamt 15 AFAA-CEUs oder 1,5 NASM-CEUs.

Die Ausbildung kostet 400 Euro und kann in drei monatlichen Raten bezahlt werden.

Inklusive: interaktives AFAA-Handbuch, Video-Inhalte, Präsentationen, Download-Material, Prüfungsvorbereitung & akkreditierte Abschlussprüfung (NCCA).

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein international anerkanntes Zertifikat!